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Menù settimanale novembre 2021

Menù settimanale novembre 2021

A novembre è il mese in cui, io come stagionale, smetto di lavorare e quindi ho più tempo per cucinare.

Ci saranno tante ricette che preparerò in questi giorni quindi restate connesse sui miei canali sociali se volete vederle.

Un abbraccio Angela.

Verdure di novembre 2021:

Cavolfiore, rabarbaro, patate novelle, barbabietole,

cipolla, sedano/sedano rapa, lattuga/indivia/varianella, topinambur, cicoria,

ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio.

Frutta di novembre 2021:

Mele, pere, carruba, uva, kiwi, fichi d’india,

melagrana, cachi

Lunedì

Latte e cereali

Cassoulet cucinata nella slow cooker

Torta Oro Saiwa

Focaccia di recco ricetta bimby e ricetta tradizionale

Martedì

Yogurt e muesli

Spaghetti aglio olio e peperoncino

biancomangiare al cioccolato al latte bimby

chicken satay cucinato nella slow cooker

Mercoledì

porridge

Risotto alla pescatora ricetta facile

muffin alla vaniglia

Patate cucinate nella slow cooker

Giovedì

Latte e cereali

Ricetta del ragù in bianco

torta mimosa

Chili cucinato con la slow cooker

Venerdì

Yogurt alla vaniglia e muesli

Zuppa al pesto con la slow cooker

torta raffaello

Torta salata caprese

Sabato

Succo di mela con il Bimby e frutta fresca

Rotolo di pasta sfoglia condito con il ragù di carne

Cream tarte camy cream e frutta

Ricetta del baccalà alla napoletana

Domenica

Colazione

Pasta salsiccia birra pancetta e panna

merenda

Petto di pollo al pepe verde

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà  salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.

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