Oggi ho organizzato il mio: Menù settimanale gennaio 2022 ecco per te tutte le ricette che cucinerò questa settimana. Verdure del mese di gennaio 2022: Barbabietola, broccoli e cavoli, cicoria, carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci. Frutta del mese di gennaio 2022: pere, mandarini, kiwi, limoni, melagrana, cachi, castagne, mele, mele cotogne, frutta secca. Lunedì Cannelloni Polpette Martedì Pasta al forno Zuppa di […]
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Dicembre è per noi un mese importante, oltre ad arrivare Natale, che è sempre una festa bella per chi ha bambini in casa, è anche il compleanno di mio figlio Second. Tra le idee regalo per Natale a cui ho pensato ci sono anche le My M&M’s, ovvero i classici cioccolatini colorati, ma che si […]
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Baby schiscetta. Ricette sane, semplici, buone e trasportabili per genitori e bambini in movimento. Questo mese abbiamo iniziato lo svezzamento del mio bellissimo nipote che il 5 di settembre ha compiuto 6 mesi. Mia sorella ed io cercavamo ricette in rete che riguardassero prima la frutta e poi le verdure da aggiungere una alla volta […]
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Se cercate un’idea nuova per mangiare i legumi, oppure un modo più fresco per poterli mangiare anche durante l’estate, i burger di lenticchie fanno al vostro caso. Sono un idea carina anche per far mangiare i legumi ai bambini, quando questi non li vogliono. Ai miei figli quando erano piccoli, facevamo finta che fossero hamburger […]
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Secondo le indicazioni dell’OMS e seguendo la piramide alimentare, bisognerebbe mangiare cinque porzioni di frutta o verdura al giorno. Le mamme come me sanno bene invece nella realtà, quanto questo sia difficile. Soprattutto far mangiare ai nostri figli, tutto ciò che è verde. Sembra brutto dirlo ma ho imparato a nascondere le verdure ad esempio […]
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Pranzo al sacco per la scuola Quest’anno mio figlio ha iniziato una volta alla settimana a mangiare a scuola il pranzo al sacco, così ho fatto un documento in cui mettere tutte le ricette che mi venivano in mente. Va bene anche per chi deve mangiare fuori casa per lavoro, oppure per fare un pic-nic, […]
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Baguette ripiena di prosciutto e formaggio Ho preparato questa ricetta dopo averla vista su una pagina facebook, era con la baguette comprata fresca io invece ho usato quelle precotte. Le tengo spesso in casa, 8 minuti in forno e sono pronte, se per caso mi sono dimenticata di comprare il pane, sono una salvezza. Mio […]
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La merenda per i bambini Molti, se non tutti i bambini, amano fare merenda al pomeriggio, tra un compito e l’altro. Ultimante l’attenzione delle mamme verso l’alimentazione dei propri figli, è aumentata… La merenda è importante, deve dare energia ai bambini (che spesso nel pomeriggio, oltre ai compiti, hanno altri impegni sportivi), senza appesantirli. Fortunatamente […]
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Cinque idee per una festa di compleanno a tema minions Vi avevo già detto che dopo aver visto l’ultimo film dei Minion (davvero divertente) Second uscì dalla sala enunciando: “la mia prossima festa sarà a tema Minion”. Detto fatto, la Supermamma si è organizzata. Sono andata su Pinterest alla ricerca dei pin delle mamme d’oltreoceano, […]
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