Blog Family

salute e benessere

Capelli aridi e spenti: come nutrirli a fondo?

Nel corso di questi mesi freddi può capitare di ritrovarsi improvvisamente con dei capelli secchi e spenti che arrivano ad essere davvero indomabili, portandoci all’esasperazione. Le cause sono varie: alla base dell’aridità dei capelli c’è quasi sempre una scarsa idratazione, oltre a condizioni atmosferiche stressanti per la chioma e a variazioni ormonali tipiche di periodi […]

Continua a leggere »

Girl power, quando il gioco si fa donna

La ludopatia è uno dei temi maggiormente dibattuti nel corso degli ultimi anni. Il fenomeno, in crescita esponenziale, viene costantemente studiato ed approfondito dai sociologi e dagli esperti del settore ma c’è un dato, a tratti inspiegabile e in crescita esponenziale, che accende ed infiamma il dibattito sul ruolo, o meglio sul sesso, dei giocatori. […]

Continua a leggere »

Come organizzarsi quando si lavora full time fuori casa

Oggi volevo parlarvi di: Come organizzarsi quando si lavora full time fuori casa È la prima volta che lavoro full time fuori casa da quando sono nati i bambini 12 anni fa. In realtà ho sempre lavorato ma in modo diverso e per meno ore, quando mio figlio First aveva due anni e Second sei […]

Continua a leggere »

Come mantenersi in forma con so shape

Vi avevo raccontato che avevo 2/3 kg da perdere in prossimità dell’estate e ho provato gli smart meal So Shape per cercare di riuscirci. Perché proprio essendo pochi e nonostante io facessi ginnastica, cercassi di mangiare in modo salutare e tentassi di bere tanta acqua non riuscivo a perdere. Sarà anche l’età ormai ho superato […]

Continua a leggere »

Diventare mamma a 40 anni pro e contro

Ho tante amiche coetanee che per scelta o per caso sono Diventate mamma a 40 anni Che cosa cambia? Sicuramente la stanchezza si fa sentire di più. Ma aumenta anche la pazienza, se non è il primo figlio aumenta anche la tranquillità. Non ci si fa tutte quelle paranoie come da giovani. Purtroppo aumenta la […]

Continua a leggere »

Come la resilienza ti aiuta nella vita

Come la resilienza ti aiuta nella vita Dopo aver letto il libro opzione B di Sheryl Sandberg (avevo letto un suo libro bellissimo che consiglio a tutte le donne: “facciamoci avanti.”) ho capito di essere una persona molto resiliente. La resilienza è la capacità di reagire bene alle avversità, di adattarvisi, affrontare il problema e […]

Continua a leggere »

Che cos’è l’aloe vera e a cosa serve

L’aloe vera gel (Aloe Barbadensis Miller) è una pianta dalle innumerevoli qualità e proprietà, cresce in zone caratterizzate da un clima caldo e secco ed appartiene alla Famiglia delle Lilliace. L’uso di questa pianta è conosciuto fin dall’antichità come si evince nel trattato di Historia Naturalis di Plinio il Vecchio. Nel quale venivano descritte le […]

Continua a leggere »

Menù settimanale (agosto 2017)

Menù settimanale (agosto 2017) il mese in cui stiamo tutti più o meno in ferie, sempre meno voglia di cucinare ma spero di allettarvi con le mie ricette. Buon proseguo Angela. Verdure di agosto Menù settimanale agosto 2017: rucola, peperoni, ravanelli, rabarbaro, patate novelle, barbabietole, carote sedano, piselli, pomodori, cetrioli, lattuga, zucchine, melanzane, fagiolini. Frutta […]

Continua a leggere »
Al mare con i bambini: cosa fare e cosa non fare

Al mare con i bambini: cosa fare e cosa non fare

Il mare ci attende: oramai agosto è quasi una realtà, così come lo sono le nostre vacanze in spiaggia. Ma per chi ha dei bimbi al seguito, le attenzioni non sono mai troppe e non devono mai passare in secondo piano: il rischio di distrarsi, infatti, non può e non deve essere contemplato, perché il […]

Continua a leggere »

Come mantenere i capelli belli d’estate

Ho i capelli ricci e biondi (aiutati dalla tinta per coprire i primi capelli bianchi) e d’estate si seccano più del solito. Ecco i rimedi che uso io per mantenerli belli e forti. Quando vado a mare oppure in piscina metto sempre prima un olio protettivo, ne ho testati diverse marche se vi devo dire […]

Continua a leggere »