Oggi rispondiamo a questa domanda: Come prepararsi alla prova costume senza stress? Ormai è arrivata la primavera e con essa si avvicina anche la famosa e temuta prova costume. Sperando di non dover davvero andare a mare chiusi in una stanza di plexiglas per difenderci dal coronavirus. In questa periodo molte persone passano dalla fase […]
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Ho comprato da: Paola Nosari il corso RISPLENDI Lo ammetto l’ho preso Principalmente perché è molto conomico €150 solo €0,40 al giorno perché dura un anno quindi davvero niente, nemmeno il costo di un caffè che tra l’altro non bevo perché altrimenti divento nervosa. La frase che mi ha convinta nello script è stata: “Vivi […]
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Dicono che il meglio della donna è a 40 anni, io mi sento tutto tranne che sexy. Mio marito che mi conosce da 25 anni mi ha detto che non lo sono mai stata. Nel senso che non sono una persona cui piace flirtare o mettersi in mostra. Eppure lui nonostante i tanti anni insieme, […]
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Ho comprato questo specchio di Ikea che vedete in foto, tanto carino pagato solo 25 euro, illumina la stanza, allora che problema hai direte voi? Che tutte le mattine mi fa vedere la mia odiata cellulite vi dico io! Quindi stamattina ho una domanda per voi, avete mai provato come anticellulite la tecar o il […]
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Nel corso di questi mesi freddi può capitare di ritrovarsi improvvisamente con dei capelli secchi e spenti che arrivano ad essere davvero indomabili, portandoci all’esasperazione. Le cause sono varie: alla base dell’aridità dei capelli c’è quasi sempre una scarsa idratazione, oltre a condizioni atmosferiche stressanti per la chioma e a variazioni ormonali tipiche di periodi […]
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La ludopatia è uno dei temi maggiormente dibattuti nel corso degli ultimi anni. Il fenomeno, in crescita esponenziale, viene costantemente studiato ed approfondito dai sociologi e dagli esperti del settore ma c’è un dato, a tratti inspiegabile e in crescita esponenziale, che accende ed infiamma il dibattito sul ruolo, o meglio sul sesso, dei giocatori. […]
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Oggi volevo parlarvi di: Come organizzarsi quando si lavora full time fuori casa È la prima volta che lavoro full time fuori casa da quando sono nati i bambini 12 anni fa. In realtà ho sempre lavorato ma in modo diverso e per meno ore, quando mio figlio First aveva due anni e Second sei […]
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Vi avevo raccontato che avevo 2/3 kg da perdere in prossimità dell’estate e ho provato gli smart meal So Shape per cercare di riuscirci. Perché proprio essendo pochi e nonostante io facessi ginnastica, cercassi di mangiare in modo salutare e tentassi di bere tanta acqua non riuscivo a perdere. Sarà anche l’età ormai ho superato […]
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Ho tante amiche coetanee che per scelta o per caso sono Diventate mamma a 40 anni Che cosa cambia? Sicuramente la stanchezza si fa sentire di più. Ma aumenta anche la pazienza, se non è il primo figlio aumenta anche la tranquillità. Non ci si fa tutte quelle paranoie come da giovani. Purtroppo aumenta la […]
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Come la resilienza ti aiuta nella vita Dopo aver letto il libro opzione B di Sheryl Sandberg (avevo letto un suo libro bellissimo che consiglio a tutte le donne: “facciamoci avanti.”) ho capito di essere una persona molto resiliente. La resilienza è la capacità di reagire bene alle avversità, di adattarvisi, affrontare il problema e […]
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