Menù mensile di novembre

Ecco la frutta e la verdura che potrete cucinare in questo mese di novembre per comporre il vostro menù settimanale e mensile.

Verdure di novembre: carote, cardi, cavolini di bruxelles, cavolfiori, carciofi, sedano, sedano rapa, ravanelli, fagioli, funghi, zucca, radicchio, indivia, porri, topinambur, finocchio, spinaci,  tartufi, broccoli .

Frutta di novembre: Ananas, Arance, Castagne, Cedri, Clementine, Mandaranci, Mandarini,Uva, Kaki, Kiwi, Melagrana, Mela, Pera, Noci, Papaia, Pompelmo, Avocado, Banane, Fichi d’India.

Lunedì

Latte e muffin alle nocciole

Sartù di riso in bianco

yogurt

Tortilla con salsa guacamole

Martedì

Thè o succo o latte e torta al limone

Ricette con gli spinaci

Torta margherita con il Bimby

scaloppina ai funghi porcini

Mercoledì

Latte e tortini di mele

Farinata di cecibanana pollo alla griglia

Giovedì

Tisana zenzero e cannella

Passato di verdure

cheese cake all’aranciaTorta salata funghi e prosciutto crudo

Venerdì

Latte e muffin

Sfromato di riso e ricotta

yogurt

Scaloppina al prosciutto

Sabato

Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata

Polpette di cavolfiore

torta crema al latte

La piadina o pizza

Domenica

Cappuccino e brioche

a pranzo dalla suocera 😉

cupcake all’arancia

a cena da amici 😀


lista della spesa blog family

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