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Menù settimanale giugno 2021

Menù settimanale giugno 2021,

Giugno è il mio mese preferito da sempre, forse perché è il mese in cui festeggio il mio compleanno, spero che in questo articolo troverete consigli utili su che cosa cucinare, buon appetito! Angela.

verdure di giugno possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane.

frutta possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie e melone.

Lunedì

Latte e cereali

pasta ai pomodorini

Torta Oro Saiwa

Melanzane varie ricette

Martedì

Yogurt e muesli

fagiolini

muffin

Torta di pan carré senza cottura

Mercoledì

porridge

Come “cucinare” senza fornelli

Dolce con i pan di stelle

Pranzo al sacco per la scuola

Giovedì

Latte e Ciambella al latte caldo

Pasta all’insalata con legumi

torta mimosa

Pasta matta ripiena al prosciutto e formaggio

Venerdì

Yogurt alla vaniglia e muesli

Crepes al forno prosciutto e formaggio

torta raffaello

Baguette ripiena di prosciutto e formaggio

Sabato

Succo di mela con il Bimby e Mousse alla vaniglia con il bimby

Pasta strascicata o risottata

Gelato allo yogurt fatto in casa

Bruschette alla boscaiola

Domenica

Colazione

Ricette di crostacei e molluschi

merenda

Rana pescatrice alle olive

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà  salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.
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