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Menù settimanale agosto 2018

Menù settimanale agosto 2018, ciao ragazze come va? Siete già in vacanza, io in vacanza ci vivo abitando vicino al mare e quindi ad agosto non mi muovo dal mio paese.

I miei ragazzi andranno a fare il campo scout così ci lasceranno anche un po’ da soli a me ed al Marito. Faremo come l’anno scorso un po’ di uscite a mangiare fuori, a passeggiare e poi torneremo a prenderli.

Inutile che ve lo dica a me mancano tantissimo i miei bambini! Ma so che stanno crescendo e che è giusto che inizino ad essere autonomi da me.

Verdure di agosto Menù settimanale agosto 2018:

rucola, peperoni, ravanelli, rabarbaro, patate novelle, barbabietole, carote

sedano, piselli, pomodori, cetrioli, lattuga, zucchine, melanzane, fagiolini.

Frutta di agosto Menù settimanale agosto 2018:

fragole, anguria, fichi, more, kiwi, pere, ciliege, nespole, prugne, melone, albicocche, pesche.

Giorno Colazione Pranzo Merenda Cena
Lunedì Latte e cereali  Zuppa con le polpette Torta Oro Saiwa  frittata di uova al forno
Martedì Yogurt e muesli  pesto alla siciliana con melanzane torta al cocco  costine peperoni e patate
Mercoledì Tè e frutta fresca  salsiccia e spinaci muffin  cotoletta e insalata
Giovedì Latte e cereali  pasta e mascarpone torta mimosa  carne e verduzzo
Venerdì Yogurt alla vaniglia e muesli  pesto di zucchine panettone alle noci  arista di maiale tonnata
Sabato Succo e frutta fresca  aglio olio e pomodorino merenda yo-yo  pollo speziato
Domenica Colazione  scialatielli ai frutti di mare merenda  vitello e rucola

menù agosto 2017

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menù mensile agosto 2011

menù di agosto

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà  salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.

alimenti settimanali da cucinare


2 commenti

  • Paola Bernardi il 19/8/2018 scrive:

    Ciao! Stavo cercando qualcuno che mi desse suggerimenti per il menu settimanale e ho trovato il tuo sito, molto carino davvero e con idee interessanti! Domani proverò a seguire le ricette di Agosto 🙂

    Il menu lo proponi per una settimana al mese, giusto?

    Grazie, Paola



    • Super Mamma il 20/8/2018 scrive:

      grazie 😀



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