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Menù mensile luglio 2015

 

Menù mensile luglio 2015

Nel vostro cesto delle verdure per questo mese di luglio potreste mettere:

melanzane, zucchine, fagiolini, cicoria,

rucola, ravanelli, rabarbaro, patate novelle, fave,

barbabietole, basilico, carote, sedano, piselli, pomodori, insalata e cetrioli.

FRUTTA del mese di luglio:

Melone, pesche, anguria, albicocche, fragole,

kiwi, pere, ciliegie, nespole, susine e prugne.

Lunedì

Latte e muffin alle nocciole 

lasagne di zucchine

yogurt 

tonno

Martedì

Tea o succo o latte e torta al limone

Risotto allo zafferano

Torta margherita con il Bimby 

Fagiolini al pane

Mercoledì

Latte e biscotti

Gnocchi zucchine e salsiccia

banana

Calamari fritti e patatine oppure insalata

Giovedì

Tisana zenzero e cannella

Peperoni gratinati

panino burro e marmellata 

torta di pan carré cotta in forno

Venerdì

Latte e biscottipollo al limoneyogurt panzerotti ripieni

Sabato

Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata

Fesa di tacchino tonnata

Crostata alla frutta

La piadina o pizza

Domenica

Cappuccino e brioche

Lasagne ricotta e spinaci al pomodoro

muffin Bimby

Calamari al forno e carote


lista della spesa blog family

menù di metà luglio

menù settimanale fresco e colorato

menù settimanale


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