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Menù settimanale giugno 2018

Menù settimanale giugno 2018

Ciao ragazze il 10 giugno compio 42 anni! Non ho ancora deciso come festeggerò, probabilmente in famiglia, magari a mangiare fuori così per un giorno non dovrò cucinare, ciò non toglie che non potevo non lasciarvi le mie ricette, un bacio Angela.

verdure di giugno possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane.

frutta possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie e melone.

GiornoColazionePranzoMerendaCena
LunedìLatte e cereali tortellini panna e prosciuttoTorta Oro Saiwa carne slow cooker
MartedìYogurt e muesli penne zucchine torta sofficiosa involtini di prosciutto
MercoledìTè e frutta fresca fettucine crostata zuppa al pesto
GiovedìLatte e cereali pestotorta mimosa involtini
VenerdìYogurt alla vaniglia e muesli Amatricianabanana zuppa slow cooker
SabatoSucco e frutta fresca risotto e zuccaPane  e formaggio polpette al sugo
DomenicaColazione pesto e philadelphiamerenda spezzatino 

Menù settimanale giugno 2017

menù giugno 2015


Menù settimanale giugno 2016

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menù settimanale di giugno

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il menù del sole

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà  salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.alimenti settimanali da cucinare


2 commenti

  • Sofia il 4/6/2018 scrive:

    geniale questo menu settimanale!



    • Super Mamma il 5/6/2018 scrive:

      grazie 😀



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