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Menù mensile maggio 2015

Menù mensile maggio 2015

Ecco il Menù mensile maggio 2015

Il menù e la lista della spesa vi aiuta a risparmiare tempo e denaro. Tempo a fare la spesa e a cucinare che già sapete in anticipo cosa dovete preparare e denaro perché non sprecate soldi in cose che non cucinerete oppure ad acquistare last minute del cibo già pronto perché no vi siete organizzate.

Verdure per preparare il nostro Menù mensile maggio 2015: asparagi, broccoli, carciofi, cicoria, finocchi, radicchio rosso, rucola, spinaci, indivia, lattuga, ravanelli, barbabietole, piselli, patate novelle.

Frutta per preparare il Menù mensile maggio 2015: fragole, kiwi, arance, pere, nespole e ciliege.

Lunedì

Riso al latte

Melanzane alla parmigiana

yogurt fatto in casa

Bresaola, rucola e scaglie di parmigiano

Martedì

Tè o succo o latte

Pasta con il granchio

Biscotti con le gocce di cioccolato 

carciofi arrostitiMercoledì

latte e muesli

Spaghetti cacio e pepe

Le rose del deserto (biscotti con i fiocchi di mais)

Parmigiana di zucchine al pomodoro

Giovedì

Yogurt e frutta fresca

Pasta al pomodoro

Torta di crepes alla nutella

polpette alla milanese

Venerdì

Risotto al limone

fragole e panna 

polpette di zucchine al forno

Sabato

Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata

Spaghetti carote e zucchine

banana 

finocchi e cavolfiori gratinati

Domenica

Pudding di riso

Crema al parmigiano

macedonia di frutta 

spinacine e carote crude


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