Menù settimanale svuotafrigo

Eccoci qui con il nuovo menù settimanale.

Questa settimana ho pensato di svuotare tutto quello che avevo in frigo, dispensa e congelatore e quindi eccovi un menu adatto, se volete nelle paste fredde che vi ho segnalato potete inserire quello che anche voi dovete eliminare ma che non è presente nel vostro menù.

Credo che le ferie si stanno avvicinando per molte di voi e quindi è buona cosa cercare di svuotare più possibile la vostra dispensa, e poi fare la spesa in base ai menu che avete in mano e magari di volta in volta così potete partire, spegnendo il frigo e il congelatore ^_^. quindi cercate di adattare questo menu a ciò che avete a disposizione.

Vi anticipo già gli argomenti che tratterò questa settimana, domani parlerò di adolescenza e alcol e in settimana vi presenterò il film che abbiamo scelto per voi, MEANS GIRL 2.

Spero che il menù sia di vostro gradimento e vi auguro buon inizio settimana.

menu settimanale svuotafrigo

Lunedì

Torta di pesche veloce

Gigli al salmone zucchine e semi di papavero

yogurt

Hamburger veloci alla griglia

Martedì

Thè o succo o latte

Pasta fredda alla mediterranea

Torta di pesche veloce

Pollo alle mandorle senza salsa di soia

Mercoledì

Frappè alla pesca

Pasta alla norma

Gelato al caffè e salsa di nocciole

Torta salata con gli spinaci e formaggio fuso

Giovedì

Yogurt e frutta fresca

Pasta fredda estiva con verdure grigliate

Semifreddo alla nocciola

frittata

Venerdì

rotolo di nutella e cocco

Spaghetti con pomodorini e capesante

yogurt

Grigliata mista di pesce o frittura mista

Sabato

Latte e biscotti

L’insalata di farro vegetariana

Semifreddo alla nutella

Fiori di zucca ripieni

Domenica

Torta al limone veloce

Crespelle alla Fiorentina

Tiramisù alle ciliegie

tagliata alla brace

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