Menù settimanale agosto 2023

Fa caldissimo ma non possiamo evitare di cucinare (purtroppo) quindi come sempre, Vi lascio il mio menù settimanale.

Menù settimanale agosto 2023

Verdure di agosto Menù settimanale agosto 2023:

rucola, peperoni, ravanelli, rabarbaro, patate novelle, barbabietole, carote

sedano, piselli, pomodori, cetrioli, lattuga, zucchine, melanzane, fagiolini.

Frutta di agosto Menù settimanale agosto 2023:

fragole, anguria, fichi, more, kiwi, pere, ciliegie, nespole, prugne, melone, albicocche, pesche.

Lunedì

Le migliore ricette di

Pasta alla gattopardo

Martedì

Penne salmone e rucola

Polpette all’aceto balsamico

Mercoledì

Le migliori ricette con il tacchino

Pasta al forno polpette e melanzane

Giovedì

Le migliori ricette con pollo

Le migliori ricette con avocado

Venerdì

Le migliori ricette con arancia

Le migliori ricette con limone

Sabato

Le migliori ricette con mozzarella

Le migliori ricette con pomodoro

Domenica

Le migliori ricette con pomodorini

Le migliori ricette con ratatouille

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi questa settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.