Menù settimanale giugno 2022

Oggi ho preparato per voi il mio:

Menù settimanale giugno 2022

Giugno è il mio mese del cuore perché festeggio il mio compleanno, tanti auguri a me!

verdure di giugno possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane.

frutta possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie e melone.

Lunedì

Ragù di carne macinata e zucca

Stracciatella di uova in brodo

Martedì

Ricetta delle polpette di tacchino

Le mie migliori ricette vegetariane

Mercoledì

Le mie migliori ricette vegane

Panino uova sode e maionese

Giovedì

Le mie migliori ricette di frutta secca

Le mie migliori ricette con la birra

Venerdì

Le mie migliori ricette di olive

Le mie migliori ricette di farina integrale

Sabato

Tortellini in brodo

Patate dolci al forno

Domenica

Le mie migliori ricette di tonno

Le mie migliori ricette per bambini

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi questa settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.