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Menù settimanale (giugno 2016)

Menù settimanale (giugno 2016) Tra pochi giorni partirò per l’America ma certo non trascurerò i miei amati lettori. Come sempre vi ho preparato il menù settimanale che so essere una delle vostre rubriche preferite e allo stesso tempo ho organizzato un po’ di articoli per quando non ci sarò, per non lasciarvi soli. Seguitemi sui […]

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Menù mensile giugno 2015

Menù mensile giugno 2015 Tra 9 giorni sarà il mio compleanno, tanti auguri a me! Nel frattempo vi propongo un po’ di ricette per il vostro menù. Tra le verdure di giugno possiamo scegliere: peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane frutta: ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie e melone. Colazione Pranzo Merenda […]

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Menù mensile maggio 2015

Menù mensile maggio 2015 Il menù e la lista della spesa vi aiuta a risparmiare tempo e denaro. Tempo a fare la spesa e a cucinare che già sapete in anticipo cosa dovete preparare e denaro perché non sprecate soldi in cose che non cucinerete oppure ad acquistare last minute del cibo già pronto perché […]

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Menù mensile di aprile 2015

Vediamo un po’ cosa vi propongo per il vostro Menù mensile di aprile 2015. VERDURA di aprile: Asparagi, barbabietole, cicoria, fave, broccoli, carciofi, carote, cavolfiore, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolini di Bruxelles, cime di rapa, cipollotti, coste, crauti, crescione, erbette, finocchi, indivia, lattuga, luppolo, ortica, piselli, porri, rabarbaro, radicchio rosso, rape, ravanelli, rucola e spinaci. […]

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Menù scolastico

Menù scolastico A scuola dei miei figli è arrivato un nuovo menù per i bambini, io ho aggiunto solo i link delle ricette come le preparo io. Colazione Pranzo Merenda Cena Lunedì  Latte e cereali  Pasta al pesto yogurt  polpette e carote Martedì Thè o succo o latte con biscotti  Pasta e ceci  Dolce di […]

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Menù mensile febbraio 2015

Menù mensile di febbraio  2015 con tutte le ricette. Verdura: barbabietola rossa, broccolo, cicoria, carote, sedano, fagioli, zucca, radicchio, finocchio, cavolfiore, carciofo, porro, cavolo, verza, rapa.   Frutta: limone, arancia, mandarino, pere, kiwi, melograno, cachi, mele, frutta secca e mandarancio, pompelmo.   Colazione Pranzo Merenda Cena Lunedì  latte e cereali  Pasticcio di pasta al ragù yogurt […]

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Menù mensile gennaio 2015

Menù mensile gennaio 2015: Finalmente è iniziato un nuovo anno e con lui un nuovo menù, vediamo con quali verdure e frutta di stagione possiamo organizzarlo. Verdure: Porro (e infatti vi propongo una buonissima vellutata di porro e patate), cavolo verza, rapa,barbabietola rossa, broccolo, cicoria, carote, sedano, fagioli, zucca, radicchio, finocchio, cavolfiore e carciofo.   […]

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Menù per bambini dalla scuola

Menù per bambini dalla scuola Ho pensato di mettervi a disposizione il menù per bambini, che prepara la cuoca a scuola di mio figlio, organizzato dalla nutrizionista. Mi raccomando cerchiamo sempre di utilizzare verdure e frutta di stagione, quelle di questo mese sono: Frutta & Verdura: Kiwi, Tartufi, Castagne, Cavolfiore, Kaki, Cavoli,Uva, Cavolini di Bruxelles, Melagrana, Broccoli Mele. Catalogna, […]

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Menù mensile di ottobre

Un altro mese si affaccia alle porte, ottobre porterà con se i seguenti alimenti: Frutta & Verdura: Kiwi, Tartufi, Castagne, Cavolfiore, Kaki, Cavoli,Uva, Cavolini di Bruxelles, Melagrana, Broccoli Mele. Catalogna, Pere, Cetrioli, Banane, Carote, Nocciole, Funghi, Arachidi, Noci, Zucca, Pompelmo, Porro, Rape, Scorzonera, Sedano, Topinambur. Con cui costruiremo il nostro menù mensile. Colazione Pranzo Merenda […]

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Menù mensile di agosto

L’estate prosegue e purtroppo caldo o no dobbiamo cucinare, all’inizio del mese sarò a Londra yuppy! Spero di trovare un po’ di ricette che mi piacciono così ve le proporrò a settembre, buon proseguo d’estate! Vi lascio con il menù mensile di agosto. Colazione Pranzo Merenda Cena Lunedì Latte e muffin alle nocciole Insalata di farro vegetariana […]

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