Menù per bambini dalla scuola

Ho pensato di mettervi a disposizione il menù per bambini, che prepara la cuoca a scuola di mio figlio, organizzato dalla nutrizionista.

Mi raccomando cerchiamo sempre di utilizzare verdure e frutta di stagione, quelle di questo mese sono:

Frutta & Verdura: Kiwi, Tartufi, Castagne, Cavolfiore, Kaki, Cavoli,Uva, Cavolini di Bruxelles, Melagrana, Broccoli Mele.

Catalogna, Pere, Cetrioli, Banane, Carote, Nocciole, Funghi, Arachidi, Noci, Zucca, Pompelmo, Porro, Rape, Scorzonera, Sedano, Topinambur.

Lunedì

Latte e panino al cioccolato 

Risotto alla parmigiana

Torta al cocco

hamburger al forno e insalata di patate

Martedì

Tè o succo o latte

Pasta e ceci

coppa alla frutta

vellutata di carote e patate

Mercoledì

Latte e cereali

Risotto ai funghi

Macedonia di Frutta

 Pesce all’acqua pazza per chi non mangia il pesce vanno bene anche i bastoncini

Giovedì

Yogurt e frutta fresca

Pasta in brodo vegetale

Panino e prosciutto

frittata al forno

Venerdì

Latte e biscotti

Tortino di carne macinata

Krumiri al cioccolato

mozzarella e carote, panino.

Sabato

Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata

Riso agli spinaci panino e formaggio Pizza

Domenica

Latte e cornetto

Pasta con la salsa

banana

 Pesce al forno al limone e insalata

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