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Menù per bambini dalla scuola

Menù per bambini dalla scuola

Ho pensato di mettervi a disposizione il menù per bambini, che prepara la cuoca a scuola di mio figlio, organizzato dalla nutrizionista.

Mi raccomando cerchiamo sempre di utilizzare verdure e frutta di stagione, quelle di questo mese sono:

Frutta & Verdura: Kiwi, Tartufi, Castagne, Cavolfiore, Kaki, Cavoli,Uva, Cavolini di Bruxelles, Melagrana, Broccoli Mele.

Catalogna, Pere, Cetrioli, Banane, Carote, Nocciole, Funghi, Arachidi, Noci, Zucca, Pompelmo, Porro, Rape, Scorzonera, Sedano, Topinambur.

 

Colazione Primi piatti Merenda Cena
Lunedì Latte e panino al cioccolato  Risotto alla parmigiana  Torta al cocco hamburger al forno e insalata di patate
Martedì Tè o succo o latte Pasta e ceci coppa alla frutta vellutata di carote e patate
Mercoledì Latte e cereali Risotto ai funghi Macedonia di Frutta  Pesce all’acqua pazza
Giovedì Yogurt e frutta fresca Pasta in brodo vegetale Panino e prosciutto frittata al forno
Venerdì Latte e biscotti
Tortino di carne macinata Krumiri al cioccolato mozzarella e carote, panino.
Sabato Succo di frutta e tre fette biscottate con marmellata Riso agli spinaci  panino e formaggio  Pizza
Domenica Latte e cornetto Pasta con la salsa  banana  Pesce al forno al limone e insalata


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menù settimanale per bambini

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facciamo il menù con i bambini


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