Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo

Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo: Citazioni di Byron Katie

Il lavoro, consiste in quattro domande da applicare a un pensiero stressante.

1. È vero?

 

2. Puoi sapere con assoluta certezza che è vero?

 

3. Come reagisci, cosa avviene, quando credi a quel pensiero?

 

4. Chi saresti senza quel pensiero?

Un pensiero è innocuo, a meno che non ci crediamo. Non sono i nostri pensieri, ma l’attaccamento ai nostri pensieri è la causa della sofferenza.

Una credenza è un pensiero a cui siamo attaccati, spesso da anni.

Il primo passo del Lavoro consiste nello scrivere i pensieri stressanti riguardo a qualunque situazione della tua vita.

Capisci che ciò a cui credi non è necessariamente vero. Questo è l’inizio della libertà.

Niente al di fuori di te potrà mai darti quello che cerchi.

Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo, la trama:

Attraverso una serie di intuizioni illuminanti, Byron Katie parla dei problemi che tutti nella vita ci troviamo ad affrontare.

La profonda saggezza contenuta in questo libro meraviglioso, tuttavia, non è affatto teorica, ma autentica e pratica, e affronta temi come:

l’amore, il sesso, i rapporti personali;

la salute, la malattia e la morte;

i genitori e i figli;

il lavoro e il denaro;

la realizzazione di sé.

 

Interroga i tuoi pensieri e cambia il mondo vi aiuterà non solo ad affrontare le difficoltà della vita, ma vi farà anche scoprire la vostra naturale saggezza,

incoraggiandovi a mettere in discussione la vostra mente attraverso le quattro domande, semplici ma incredibilmente potenti, del processo di scoperta che Byron Katie chiama The Work, ‘il Lavoro’.

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