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benessere

Biorivitalizzazione del viso perché l’ho fatta

Non ho mai nascosto che da quando ho compiuto 40 anni ho iniziato a fare trattamenti di Soft lifting al viso. Non mi piacciono quei trattamenti troppo forti e invasivi, che si vedono in giro, le facce gonfie, le labbra a canotto… Semplicemente ci tengo a mantenere una bella pelle il più a lungo possibile, […]

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Crisi della donna a 40 anni, esiste davvero?

Oggi volevo porvi un quesito: “Che ne pensate della crisi dei 40 anni delle donne?” Ormai tutte le mie amiche ed io ci siamo arrivate ai famosi “anta”. Devo ammettere che sono andata in crisi quando stavo per compiere i 40 anni, è come se fosse stato l’inizio della vecchiaia. Ho iniziato a curare di […]

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Prepararsi alla prova costume senza stress

Oggi rispondiamo a questa domanda: Come prepararsi alla prova costume senza stress? Ormai è arrivata la primavera e con essa si avvicina anche la famosa e temuta prova costume. Sperando di non dover davvero andare a mare chiusi in una stanza di plexiglas per difenderci dal coronavirus. In questa periodo molte persone passano dalla fase […]

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Come creare la ruota della vita

Dopo averti parlato della ruota dell’anno che creo con le carte ispirazionali, volevo raccontare di: Come creare la ruota della vita. Non è uno strumento che ho usato spessissimo però aiuta a fare il punto per capire dove si è in questo momento a tutti i livelli della vita: Emotivo, fisico e spirituale, ed anche […]

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Anticellulite tecar o massaggio linfodrenante? Abbigliamento sportivo.

Ho comprato questo specchio di Ikea che vedete in foto, tanto carino pagato solo 25 euro, illumina la stanza, allora che problema hai direte voi? Che tutte le mattine mi fa vedere la mia odiata cellulite vi dico io! Quindi stamattina ho una domanda per voi, avete mai provato come anticellulite la tecar o il […]

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Mal di gola falsi miti da sfatare

Il mal di gola purtroppo inizia con l’autunno e spesso finisce in primavera. Per chi, come me, è soggetto a questo male di stagione è una vera agonia. Personalmente ho risolto abbastanza lasciando il motorino a riposo per tutto l’inverno, lo so che è comodo ma le mie tonsille (mi si gonfiano come delle palline da […]

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Sole, baci e herpes labiale

Non so se vi è mai capitato di avere l’Herpes labiale, a me esce vicino al naso quando sono particolarmente raffreddata, in genere esce vicino alle labbra, sotto o sopra. Ci sono tre tipi di virus di questa famiglia: l’herpes di tipo 1 (quello labiale), l’herpes di tipo 2 (quello genitale) e l’herpes zoster responsabile della […]

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La merenda per i bambini

La merenda per i bambini Molti, se non tutti i bambini, amano fare merenda al pomeriggio, tra un compito e l’altro. Ultimante l’attenzione delle mamme verso l’alimentazione dei propri figli, è aumentata… La merenda è importante, deve dare energia ai bambini (che spesso nel pomeriggio, oltre ai compiti, hanno altri impegni sportivi), senza appesantirli. Fortunatamente […]

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Dieta detox di tre giorni

Dieta detox di tre giorni Vi ho detto su super-mamme che ho affrontato la mia prima dieta detox, devo dire che ne sono rimasta entusiasta. Ho perso 1,5 kg in tre giorni un po’ più di quello che avevo messo durante le feste natalizie. Un altro effetto positivo, che ho avuto in seguito alla dieta, […]

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Contro il gonfiore improvviso

Contro il gonfiore improvviso (Psyllogel Fibra by Nathura) L’altro giorno ho visto che un abito di jeans che indosso sempre mi andava un po’ stretto, le calze mi davano fastidio, mi son pesata e… ORRORE! Avevo messo un kg in due giorni! Ma come era possibile? Ho da poco fatto le analisi e sto bene, […]

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