Menù settimanale giugno 2025

Menù settimanale giugno 2025

Giugno è il mio mese del cuore perché festeggio il mio compleanno, tanti auguri a me!

verdure di giugno possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: peperoni, lattuga, asparagi, patate novelle, piselli, zucchine e melanzane.

frutta possiamo scegliere per organizzare il nostro menù settimanale: ciliegie, fragole, albicocche, le prime angurie e melone.

Lunedì

Pasta alle verdure

Ricette con i legumi

Martedì

Pasta alla genovese

Pollo e verdure

Mercoledì

Sugo al pesto

Ricette con il tonno

Giovedì

Sugo alla bolognese

Cena degli avanzi

Venerdì

Ricette con il salmone

Ricette con le uova

Sabato

Sugo con le polpette

Pizza fatta in casa

Domenica

Ricette con le Lasagne

Ricette con gli hamburger

Dolce fatto in casa

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi questa settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.