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E’ uscito il mio libro: Figli, casa e ricette con Supermamma.

Figli, casa e ricette con Supermamma

E’ uscito il mio libro: Figli, casa e ricette con Supermamma

Ciao ragazze (e ragazzi?) sono felice di annunciare che è uscito il mio primo libro. E’ una raccolta dei migliori post che ho scritto in 6 anni di blogging sui miei siti. Super-mamme e blog family, delle categorie che più avete apprezzato ovvero:

    • Gravidanza e gestione dei figli piccoli.
    • Organizzazione delle pulizie della casa e produzione di detersivi ecologici ed economici
    • Menù settimanale con tutte le ricette

Figli, casa e ricette con Supermamma. La trama:

Casa, figli e ricette con Supermamma. Questo libro contiene tutti i consigli che ho dato in 6 anni di blogging alle mamme italiane, sulle pulizie di casa con detersivi ecologici. Sull’educazione dei figli, dopo aver studiato centinaia di libri di psicologia, maternità, spiritualità.

Infine le ricette migliori, ho preparato un menù per ogni mese, uno speciale frittate e le ricette pasquali e natalizie per allietare le festività della vostra famiglia. Mi auguro che vi piaccia e se volete potete scrivermi alla mia mail angelaercolano@yahoo.it o sui miei blog: super-mamme oppure blogfamily per farmelo sapere. Grazie, con affetto Angela.

Indice del libro.

1° capitolo considerazioni generali sulla gravidanza

Per prima cosa: cosa mangiare in gravidanza?

Trattamenti di bellezza in gravidanza

Il sesso in gravidanza

Come fare un figlio maschio o una figlia femmina

Come vestirsi in gravidanza

Emozioni e sbalzi d’umore in gravidanza

Viaggiare durante la gravidanza

Come scegliere il ginecologo in gravidanza?

Quale attività sportiva fare in gravidanza

Segnali di una gravidanza

L’istinto del nido in gravidanza

Il peso in gravidanza

Comunicazione prenatale

Depressione in gravidanza

La nausea in gravidanza

Come prepararsi all’arrivo del bebè senza spendere troppo

2° capitolo la gravidanza mese per mese:

Primo mese di gravidanza

Secondo mese di gravidanza

Terzo mese di gravidanza

Quarto mese di gravidanza

Quinto mese di gravidanza

Il sesto mese di gravidanza

Settimo mese di gravidanza

Ottavo mese di gravidanza

L’ultimo trimestre di gravidanza

Analisi da fare durante la gravidanza

Borsa o valigia per l’ospedale cosa mettere all’interno.

Ci siamo quasi, l’ostetrica risponde: “cosa dobbiamo sapere sul parto?”

3° capitolo:  Abbiamo partorito e adesso?

Rimettersi in forma dopo la gravidanza

Perché usare la fascia porta bebè

Allattamento al seno

Allattamento misto si può fare

Le coliche del neonato

Le vaccinazioni

Tappe di crescita del neonato

Portare i bambini

Come preparare la borsa per uscire con il bambino

Lo svezzamento del neonato

Malattie esantematiche

Bonus bebè

Voucher Inps

Capitolo 4° Bambini 1-3 anni

Cosa fare con i bambini quando piove

Giochi da fare durante un compleanno in casa

Organizzare una festa di compleanno in casa

Giochi da fare con l’acqua

Attività da fare con i bambini

Lavoretti da fare con i bambini

Pericoli in casa

Bambino inappetente

Inserimento a scuola

Differenza d’età tra fratelli

Bambino ubbidiente e insicuro

Capitolo 5° organizzazione e pulizie in casa

Detersivi ecologici per le pulizie di casa

Come utilizzare il limone per le pulizie di casa

Detersivo ecologico per pulire i pavimenti

Come pulire in forno con il bicarbonato

Come pulire la lavatrice

Detersivo ecologico per la lavastoviglie

Pulire gli abiti con il sapone Alga

Pasta pulitutto

Spruzzino ecologico antimuffa

Spruzzino tutto fare

Come pulire la cucina

Le pulizie di casa prima di partire per le vacanze

Come mantenere a lungo i fiori recisi

Come pulire le fughe e il pavimento

Come organizzare la casa

Io faccio decluttering!

Come eliminare la bruciatura dalle pentole

Pulivetro ecologico

Pulizie settimanali di casa

Pulizie di casa mensili

Come togliere le macchie dal bucato

Come fare meno lavatrici

Le pastiglie per la lavastoviglie fai da te

Detersivo liquido per la lavatrice con il Bimby

Come fare per risparmiare?

6° Capitolo Menù settimanale

Ricette

Menù di gennaio

menù di febbraio

Menù di marzo

Menù di aprile

Menù di maggio

Menù di giugno

Menù di luglio

Menù di agosto

Menù di settembre

Menù di ottobre

Menù di novembre

Menù di dicembre

Menù speciale frittate

Aprile: ricette pasquali

Dicembre: Ricette Natalizie

Ricette extra

Le recensioni di chi lo ha letto:

Ottima scelta questo libro è davvero utile!!! Sono estremamente contenta dell’acquisto effettuato, grazie all’ottima descrizione fatta sul vostro sito. Dopo la lettura adesso si passa alla pratica. Lo consiglio vivamente a tutti.

Grande supermamma bel libro.
Libro utile anche per i superpapà.
Un bel manuale da tenere a portata di mano
Utilissimo.

Eccellente… Libro eccellente,scritto in modo molto preciso e con consigli semplici da seguire,ma utili ogni giorno sia per le mamme,ma anche per i papà.


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