Blog Family

alimentazione

Menù settimanale (marzo 2017)

Menù settimanale (marzo 2017), finalmente arriva la primavera e con essa l’allergia ma pazienza a me il sole e le giornate lunghe mi piace troppo! VERDURA marzo 2017: Agretti meglio chiamati “Barba di Frate”, spinaci, cipolline, barbabietola rossa, broccolo, cicoria, carote, sedano, zucca, radicchio, finocchio, cavolfiore, carciofo, porro, cavolo verza, rapa, topinambur, cavolini di bruxelles […]

Continua a leggere »

Menù settimanale dicembre 2016

Sono appena tornata da mio viaggio a Parigi, quante cose ho da raccontarvi! Ma andiamo con ordine, dopo tre giorni che ho fatto la “signora” senza fare pulizie o cucinare devo ricominciare, immagino anche voi, quindi diamo una scorsa al nostro menù settimanale di dicembre 2016, felice giornata Angela. P.S. su l blog super-mamme ho […]

Continua a leggere »

Pranzo al sacco per la scuola

Pranzo al sacco per la scuola Quest’anno mio figlio ha iniziato una volta alla settimana a mangiare a scuola il pranzo al sacco, così ho fatto un documento in cui mettere tutte le ricette che mi venivano in mente. Va bene anche per chi deve mangiare fuori casa per lavoro, oppure per fare un pic-nic, […]

Continua a leggere »

Zinco a cosa serve e come integrarlo nella dieta

Zinco a cosa serve e come integrarlo nella nostra dieta Ho letto questo interessante articolo sullo zinco sul sito di Sapere Salute, ho controllato sugli integratori che assumo soprattutto nei cambi di stagione come adesso. Mi capita di sentirmi stanca e mi aiutano a stare meglio ma lo zinco non era menzionato. Eppure lo Zinco […]

Continua a leggere »

i primi 1000 giorni

I primi 1000 giorni sono una serie di libri, ad esempio mia sorella ha già acquistato e letto, quello specifico sull’alimentazione e le è piaciuto molto. Così ho pensato che questo non incentrato solo sul cibo ma che comprende anche: tutto ciò che è necessario sapere per formare e crescere un bimbo e in salute […]

Continua a leggere »

EasyPappa 4-in-1Philips Avent robot che cuoce al vapore

EasyPappa 4-in-1 Philips Avent Cuoce al vapore, scongela, frulla e riscalda. Ho scelto questo prodotto per mia sorella perché dopo delle ricerche, mi è sembrato il migliore e il più completo nel suo genere ha quattro funzioni: omogenizza, cuoce al vapore, riscalda e scongela. Mi raccomando non mettete mai acqua o altri liquidi nel contenitore […]

Continua a leggere »

Alimenti ricchi di magnesio

Alimenti ricchi di magnesio Come sapete sono molto attenta a quello che cucino, mi piace preparare piatti salutari per la mia famiglia ed ho acquistato anche la pentola slow cooker, che aiuta a mantenere intatte le proteine dei cibi durante la cottura, perché non cuoce ad alte temperature. Ho stampato la piramide alimentare e l’ho […]

Continua a leggere »

Consigli su come congelare

Consigli su come congelare Oggi avevo degli alimenti che volevo congelare e sono andata a sbirciare dei vecchi post che aveva fatto Alessandra su come congelare. Ho pensato di riproporveli perché a volte i post precedenti rimangono indietro ed è un peccato, perché in casi come questo sono molto utili. Come congelare. Congelare frutta e […]

Continua a leggere »

Gnocchi di patate

  Ecco la mia ricetta degli gnocchi di patate, io ho utilizzato il Bimby per prepararli. INGREDIENTI Gnocchi di patate: 1 kg di patate 300 gr di farina 0 1 noce di burro (vegetale per i vegani) 20 gr di sale 1 tuorlo d’uovo (non necessario per i vegani) 50 gr di parmigiano PROCEDIMENTO Gnocchi […]

Continua a leggere »

Pasticcio di pasta e ragù

Pasticcio di pasta e ragù, compro quasi sempre ai supermercati Sisa e in questi giorni con 15 euro di spesa e aggiungendo 0,50 cent. regalano dei libri da cucina. Ho trovato quello della pasta molto interessante, in questi giorni vi farò vedere le varie ricette che ho provato. per la pasta Pasticcio di pasta e […]

Continua a leggere »