Blog Family

36 Menù settimanali

Salve a tutti questa settimana il menù settimanale sarà un raccoglitore di tutti i 36 menù settimanali fatti fino ad oggi, dalla prossima settimana cambieremo sistema con la speranza che per voi sia più interessante, ci saranno sempre i pdf e saranno sempre settimanali solo che verranno fatti sulla stagionalità.

 

Menù 1

menù 2

menù 3

menù 4

menù 5

menù 6

menù 7

menu 8

menù 9

menù 10

menù 11

menù 12

menù 13

menù 14

menù 15

menù 16

menù 17

menù 18

menù 19

menù 20

menù 21

menù 22

menù 23

menù 24

menù 25

menù 26

menù 27

menù 28

menù 29

menù 30

menù 31

menù 32

menù 33

menù 34

menù 35

menù 36

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà  salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.

Articoli Correlati

Vellutata di patate
Pesto al pistacchio

21 commenti

  • stefania il 14/6/2012 scrive:

    ciao siete dei grandissimi io seguio sempre il vostro blog non so mai cosa cucinare a mio marito…siete fonte preziosissima per me e vi ringrazio infinitamente per il lavoro che fate!!!



    • Super Mamma il 15/6/2012 scrive:

      grazie Stefania, allora il marito ci ringrazierà!



      • marco il 31/3/2016 scrive:

        ciao da papà spero di riuscire a star dietro alle tue ricette,ho due bambini uno 4 e una 10…..speriamo apprezzino…….:)



        • Super Mamma il 1/4/2016 scrive:

          Ma certo che apprezzeranno! W i papà che cucinano 😀



  • I 10 post più letti del 2013 | Blog Family il 4/1/2014 scrive:

    […] Riepilogo dei Menù settimanali […]



  • Sario il 24/10/2015 scrive:

    Fantastico! Avrei voluto trovarlo prima.



    • Super Mamma il 25/10/2015 scrive:

      Grazie! L’importante è che lo hai trovato ora 😉 Buona domenica Angela



  • Anto il 12/11/2015 scrive:

    Bellissima idea e di grande aiuto !!!



    • Super Mamma il 13/11/2015 scrive:

      grazie mille!



  • Arianna il 29/11/2015 scrive:

    Scusa cara ma ho notato che non inserisci mai il contorno (che per me è fondamentale altrimenti divento una palla di lardo!)
    Vai a braccio per quelli o sono io la fissata?
    Grazie!



    • Angela Ercolano il 30/11/2015 scrive:

      Ciao Arianna hai ragione non li metto perché semplicemente a casa alterno più o meno le stesse varianti che sono:
      Insalata verde, carote, piselli, parate, verdure di stagione grigliate. Tu in genere cosa prepari? Magari questa è la volta che mi dai tu un consiglio culinario a me.



  • Martina il 26/12/2016 scrive:

    Veramente bello peccato l’abbia scoperto solo ora



    • Super Mamma il 27/12/2016 scrive:

      Grazie! 😀 buon 2017



  • Dina il 11/1/2017 scrive:

    Ho bisogno di un menù settimanale x organizzarmi..Ho tre bimbi piccoli..Sono senza idee… Grazie



    • Super Mamma il 11/1/2017 scrive:

      Cara ce ne sono tanti, vai nella sezione menù dovrai trovare sicuramente ciò che fa al caso tuo. http://www.blogfamily.it/category/menu/



      • Dina il 11/1/2017 scrive:

        Grazie mille



        • Super Mamma il 11/1/2017 scrive:

          A te per essere passata a leggere i miei menù!



  • Agnese - I'll B right back il 17/3/2017 scrive:

    Stra utile!! Adesso sono in viaggio ancora per molte settimane e, abitando in un van, programmarsi i pasti è praticamente impossibile. Ma quando torno in Italia mi tengo questo post a mente!! Grazie mille 🙂



    • Super Mamma il 20/3/2017 scrive:

      A te per essere venuta a leggermi! Se hai bisogno di un menù in particolare non ha che da chiedere e sarai accontentata.



  • Lucia Lesley il 21/3/2017 scrive:

    Devo mettermi d’impegno ed organizzarmi! Seguo una dieta e funziona bene…ma vorrei anche io fare il menù settimanale in anticipo!!!



    • Super Mamma il 22/3/2017 scrive:

      Prova! Ti stressi di meno e spendi anche meglio perché non getti cibo inutilizzato. buona settimana 😀 Angela.



Scrivi un commento

Lascia un commento a questo articolo, ti garantiamo che il tuo indirizzo e-mail non verrà reso pubblico e che non riceverai MAI spam da parte di Blog Family.

Questo sito è abilitato Gravatar. Clicca qui per creare un Avatar che comparirà ogni qual volta lascerai un commento su Blogfamily.it e su tutti gli altri siti e blog che supportano la tecnologia Gravatar.

* campi obbligatori.