Blog Family

Menù settimanale febbraio 2018

Una volta pensavo che febbraio fosse il mese più triste e corto dell’anno, da quando ho i miei figli non è più così, febbraio è il mese del carnevale quindi dobbiamo organizzare i vestiti e poi le feste, quindi benvenuto mese di febbraio!

Verdura febbraio:

barbabietola rossa, broccolo, cicoria, carote, sedano, fagioli, zucca, radicchio, finocchio, cavolfiore, carciofo, porro, cavolo, verza, rapa.

Frutta febbraio:

limone, arancia, mandarino, pere, kiwi, melograno, cachi, mele, frutta secca e mandarancio, pompelmo.

Giorno Colazione Pranzo Merenda Cena
Lunedì Latte e cereali  Zuppa di legumi Torta Oro Saiwa  prosciutto glassato
Martedì Yogurt e muesli  penne salsiccia e radicchio tisana allo zenzero  scamorza al sugo
Mercoledì Tè e frutta fresca  Zuppa di zucca  succo di carote  polpettone di carne
Giovedì Latte e cereali  zuppa di vermicelli torta mimosa  Stinco di maiale
Venerdì Yogurt alla vaniglia e muesli  Fettuccine all’alfredo banana  spezzatino slow cooker
Sabato Succo e frutta fresca  Zuppa di pollo Pane  e formaggio  Stufato
Domenica Colazione  pasta cacio pepe e uova merenda  pollo slow cooker

Menù settimanale febbraio 2017

Menù settimanale febbraio 2016

menù mensile di febbraio 2015

Menù mensile febbraio

menù settimanale di febbraio

menù settimanale 19

menù settimanale 27

menù settimanale 26

lista della spesa blog family

Ho fatto un’ulteriore step. Una lista degli alimenti che dovremmo sempre mangiare in una settimana e a fianco una griglia in cui mettere le crocette per ricordarci che li abbiamo già cucinati. Ovvio che frutta e verdure ne avranno molte di più rispetto a carne o uova. Se volete potete scaricarla e stamparla, farla plastificare, proprio come ho fatto io. Così ogni settimana la pulirete con l’acqua o alcool, dipende da che pennarelli avete utilizzato e potrete usarla nuovamente, non vi sembra un’ottima idea? A me sì! 😀 mi ci sto trovando molto bene, così non mi devo mettere sempre a pensare: “ma i legumi quest settimana li ho cucinati, non avrò già preparato troppa carne? Etc…”ALIMENTI . Per stampare l’immagine basterà  salvare il documento word oppure l’immagine come preferite.

alimenti settimanali da cucinare

Articoli Correlati

Il menù delle feste di Natale
Menù per le mamme che allattano

2 commenti

  • Silvia il 3/2/2018 scrive:

    Molto interessante! E utile!



    • Super Mamma il 3/2/2018 scrive:

      Grazie!



Scrivi un commento

Lascia un commento a questo articolo, ti garantiamo che il tuo indirizzo e-mail non verrà reso pubblico e che non riceverai MAI spam da parte di Blog Family.

Questo sito è abilitato Gravatar. Clicca qui per creare un Avatar che comparirà ogni qual volta lascerai un commento su Blogfamily.it e su tutti gli altri siti e blog che supportano la tecnologia Gravatar.

* campi obbligatori.