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Il barattolo della felicità

Il barattolo della felicità

Scrivi su un foglietto i momenti più felici che hai trascorso e infilalo in un barattolo. Continuo a farlo, ripeti questo piccolo gesto, così ti renderai conto visivamente che la vita non è fatta solo di periodi tristi ma anche di felicità. Rileggilo quanto senti il bisogno di conforto.
Ho iniziato a scrivere il journaling, però è tutto mischiato perché contiene: racconti di viaggio, momenti con la mia famiglia, soddisfazioni lavorative eccetera.
Mentre il barattolo della felicità è specificatamente iniziato con questo scopo, ricordarmi che sono felice adesso.
Per iniziare ho ripreso il libro delle 52 lists for happyness di cui vi ho parlato un po’ di tempo fa.
Sul quale avevo già scritto tante cose per cui ero felice e grata.
Ovviamente le prime cose di cui sono felice e riguardano la mia famiglia: il mio matrimonio, la nascita dei miei figli, la nascita dei miei nipoti, quei momenti topici che nulla potrà superare…
Ma anche il lavoro a cominciare dalla laurea, i due blog, il mio nuovo percorso come formatrice
I barattoli di vetro, sono un po’ una mia fissazione, li conservo sempre e trovo sempre il modo di farne qualcosa.  Come in questo caso, provate anche tu, sono certa che ne trarrai giovamento.

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3 commenti

  • Miss Dreamer il 8/6/2017 scrive:

    La felicità va cercata, non aspettata.
    Ho aperto il mio blog per cercare di allontanare le “nuvole grigie” che gravano sulla mia vita.



    • Super Mamma il 10/6/2017 scrive:

      Hai fatto bene! Qualsiasi passo si faccia verso la felicità è sempre un passo ben fatto.



    • Super Mamma il 10/6/2017 scrive:

      Hai fatto bene! Qualsiasi passo si faccia verso la felicità è sempre un passo ben fatto.



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